Бодібар (Body Bar) EasyFit 9 кг (палка гімнастична)

Опис товару

Бодібар EasyFit 9 кг - функціональне спортивне обладнання, що знаходиться між гантелями та штангою із застосування. Це гімнастична палиця із міцного металу з неопреновим покриттям та гумовими наконечниками. Перевага бодібарів полягає в конструкції: вони компактні та оснащені ковзним покриттям для зручного хвату.

Використання гімнастичної палиці дозволяє урізноманітнити тренувальну програму, надаючи безліч нових вправ. Вона підходить для виконання нахилів, присідань, випадів, станової тяги та згинань рук. Такі заняття залучають практично всі м'язи тіла і дозволяють регулювати навантаження за допомогою зміни ваги та кількості повторень.

Переваги використання

Тренування з бодібаром не лише допомагають зміцнити м'язовий каркас, а й покращують координацію, витривалість та тонус м'язів. Пристрій сприяє розвитку спритності та гнучкості, дозволяючи коригувати та покращувати поставу, що особливо актуально в наш час офісної роботи.

Головні плюси використання Body Bar EasyFit: це швидка втрата зайвої ваги, покращення м'язового тонусу та можливість цільової корекції фігури при правильно підібраних вправах. Також він сприяє зміцненню спини та виправленню постави.

Характеристики та дизайн

Бодібар EasyFit має вагу 9 кг, довжину 122 см та діаметр 40 мм. Виготовлений з металу з неопреновим покриттям, він забезпечує комфорт та довговічність. Унікальний сучасний дизайн гармонійно поєднується з увагою до функціональності та побажань користувачів.

Всі товари EasyFit проходять інтенсивні тестування протягом одного до шести місяців, щоб гарантувати надійність у найекстремальніших умовах. Цей підхід наголошує на прагненні компанії створювати продукцію, яка ідеально впишеться в будь-які спортивні програми.

Сфери застосування

Бодібар EasyFit ідеально підходить для занять вдома та у спортивних залах. Він буде корисним як новачкам, так і досвідченим атлетам. Універсальність дозволяє застосовувати його для загальної фізичної підготовки, зміцнення м'язів та координації рухів.

Тренування з бодібаром допомагають досягти швидкого прогресу в покращенні фізичної форми. Різноманітність вправ робить його незамінним тим, хто хоче скинути вагу чи наростити м'язову масу.

Підбір моделі та поради з експлуатації

При виборі бодібару важливо враховувати його вагу та довжину, що відповідають вашим цілям тренування. Радимо почати з легших моделей, поступово збільшуючи навантаження. Регулярні тренування з бодібаром принесуть максимальну користь, якщо правильно комбінувати їх із вправами на кардіо та інші групи м'язів.

Перед початком занять обов'язково проведіть розминку, щоб уникнути травм. Слідкуйте за технікою виконання вправ, щоб досягти бажаних результатів швидше та безпечніше.

Матеріали та догляд

Бодібар виконаний із високоякісного металу з покриттям з неопрену. Цей матеріал забезпечує довговічність та стійкість до зносу. Для підтримки його в чистоті достатньо протирати поверхню вологою ганчірочкою після кожного тренування.

Не зберігайте обладнання у вологих приміщеннях та уникайте прямої дії сонячних променів, щоб уникнути передчасного зносу через вплив зовнішнього середовища.

Часті питання

Чи можна використовувати бодібар для реабілітації? Так, бодібар може використовуватись у реабілітаційних програмах, проте важливо проконсультуватися з лікарем чи фізіотерапевтом.

Яка вага бодібару підійде новачкам? Відповідною вагою для новачків буде від 2 до 5 кг, що дозволить поступово освоїти техніку виконання вправ.