Еспандер-петля (гумка для фітнесу і кроссфіту) Power System PS-4053 CrossFit Level 3 Blue (опір 15-40 кг)

Особливості та призначення еспандеру Power System PS-4053

Еспандер-петля Power System PS-4053 CrossFit Level 3 Blue – ідеальний аксесуар для тренувань на витривалість, розвиток сили та швидкості. Він підходить для віджимань, підтягувань та різних силових вправ. Використовується для створення додаткового опору, що робить тренування інтенсивнішими.

Цей еспандер є ідеальним для будь-яких рівнів підготовки. Гумові петлі дають можливість тренуватися у різних напрямках: швидкість та спритність, стрибки, поліметрика, аеробіка, розтяжка, а також реабілітація після травм.

Переваги використання та унікальні властивості

Еспандер-петля від Power System вигідно відрізняється універсальністю та багатофункціональністю. На додаток до пауерліфтингу та важкої атлетики, він ефективний для армреслінгу та освоєння нових вправ, таких як віджимання та підтягування на кільцях.

Найголовнішою перевагою є можливість безпечного збільшення інтенсивності тренування. Еспандер дозволяє уникнути необхідності додавання додаткових ваг для штанги, що знижує ризик травм.

Як вибрати відповідну модель

При виборі моделі еспандера варто звернути увагу на рівень опору та колір, що допомагає визначити рівень навантаження. Наприклад, еспандер синього кольору Power System забезпечує опір у діапазоні 15-40 кг, що ідеально для середньої та високої інтенсивності тренувань.

Важливим аспектом є ширина петлі. Широкі петлі підходять для складних вправ, де потрібен рівномірніший розподіл сили, тоді як вузькі краще для точкової роботи м'язів.

Сфери застосування еспандеру Power System

Еспандер підходить для тренувань у домашніх умовах, спортивних залах та на відкритому повітрі. Він компактний і легкий, що робить його чудовим вибором для мандрівників та любителів тренуватися на свіжому повітрі.

Петлі також популярні серед професійних спортсменів та тренерів через їх ефективність у збільшенні сили, витривалості та покращенні результатів.

Корисні поради щодо експлуатації

Для досягнення максимальної ефективності рекомендується використовувати еспандер регулярно та поступово збільшувати навантаження. Важливо стежити за технікою виконання вправ, щоб уникнути травм.

Зберігайте еспандер у сухому та прохолодному місці, захищаючи від прямих сонячних променів, щоб продовжити термін його служби.

Матеріали та догляд за еспандером

Еспандери Power System виготовлені з міцного та якісного латексу, який забезпечує тривалий термін служби та відмінну еластичність. Він безпечний для шкіри та відповідає санітарно-епідеміологічним нормам.

Догляд за виробом дуже простий: протирайте його вологою м'якою тканиною та просушуйте після використання, особливо якщо використовували на вулиці.

Часті питання

Які основні переваги використання еспандеру? Еспандери дозволяють покращити ефективність тренувань, забезпечуючи додатковий опір, що допомагає розвивати силу та витривалість без необхідності використання важких вантажів.

Які вправи можна виконувати із еспандером? За допомогою еспандера можна виконувати широкий спектр вправ, включаючи віджимання, підтягування, розтяжки та специфічні тренування для рук і ніг.