Швидкісна скакалка EasyFit Speed Cable Rope 3 м зі стальним тросом синя

Швидкісна скакалка EasyFit Speed Cable Rope 3 м із сталевим тросом синя

Зручний та компактний інвентар для спортивних тренувань, яким є скакалка, відомий вже дуже давно. Його практичність та ефективність особливо підкреслять кілька статистичних фактів. Наприклад, 10 хвилин тренування зі скакалкою замінюють 30 хвилин бігу, на швидкісних скакалках непідготовлений атлет з легкістю робить потрійні стрибки, професіонал - четверні та п'ятірні. Підготовлена людина може зробити близько 250-300 стрибків, що замінює повноцінну кардіологічну розминку перед силовим тренуванням. Швидкість обертання скакалки досягає 4-5 обертів на секунду. Ця статистика складена безпосередньо для швидкісних скакалок EasyFit Speed Cable Rope зі сталевим тросом та підшипниками. Такі високі результати інтенсивності та швидкості скакалок досягаються завдяки їх технічним особливостям. Швидкість та інерційність забезпечується власною вагою порівняно важкого сталевого троса, який також не заламується та не чіпляється за ноги. Крім цього, довжина швидкісної скакалки Speed Cable Rope для кросфіту легко регулюється до 2,75 метрів двома гвинтовими фіксаторами, що дозволяє встановити максимально зручну довжину для кожної людини навіть найвищого зросту.

Важливою перевагою тренувань зі скакалкою є її компактність та можливість використання навіть у невеликих приміщеннях. До речі, в холодну пору року вуличну пробіжку можна замінити 10-20 хвилинами розминки зі скакалкою. Наявність скакалки Speed Cable Rope також є об'єктивною необхідністю кросфіт-тренувань (становить базу у багатьох комплексах вправ), а також невеликих спортивних залах, де немає кардіозону.

Характеристики та переваги

Колір скакалки EasyFit Speed Cable Rope: синій

Характеристики швидкісних скакалок EasyFit Speed Cable Rope

• Довжина скакалки: регульована, максимально - 3 метри
• Фторопластові вставки в ручках та кріпленні троса
• Ручки: міцний пластик із нековзною поверхнею
• Трос: сталевий у захисному обплетенні
• Регулювання довжини троса - гвинтовий фіксатор

Тренування зі швидкісною скакалкою задіяють м'язи практично всього тіла та дозволяють ефективно замінювати аеробні та кардіо розминки. Стрибки на Ultra Speed Cable Rope також зміцнюють серцево-судинну та дихальну системи, підвищують витривалість, що важливо у разі тренувань для схуднення. Кросфіт-тренування часто не обходяться без швидкісної скакалки, де важливою навичкою є здійснення максимально великої кількості повторень при подвійних стрибках.

Переваги використання

Використання швидкісної скакалки EasyFit Speed Cable Rope дозволяє покращити координацію та підвищити швидкість реакції. Це досягається за рахунок плавності обертання троса та зручної форми ручок, що знижує стомлюваність кистей під час тривалих тренувань.

Скакалка ідеально підходить для високоінтенсивних тренувань, сприяючи швидкому згорянню калорій та підвищенню загальної фізичної підготовки. Відсутність необхідності у великому просторі робить її придатною для домашніх тренувань.

Сфери застосування

Даний вид скакалки знаходить застосування не тільки в кросфіті, а й у боксі, змішаних єдиноборствах та багатьох інших видах спорту, що потребують високої координації рухів та швидкісної витривалості. Це робить її універсальним інструментом для спортсменів.

Скакалка також може бути використана як розважальний інвентар в освітніх закладах для дітей, допомагаючи розвивати спритність та виробляти здорові звички.

Як вибрати відповідну модель

При виборі швидкісної скакалки важливо звернути увагу на матеріали троса та ручок. Сталевий трос у захисному обплетенні, як у EasyFit Speed Cable Rope, забезпечує довговічність та легкість у використанні, а ручки із міцного пластику забезпечують надійний хват.

Довжину скакалки слід вибирати залежно від зростання користувача. Можливість регулювання довжини дозволяє легко адаптувати скакалку під індивідуальні потреби.

Корисні поради щодо експлуатації

Щоб уникнути зношування, рекомендується використовувати скакалку на рівній поверхні. При зберіганні слід уникати різких перепадів температур, щоб не пошкодити захисне обплетення троса.

Регулярна перевірка кріплень та підшипників може запобігти несподіваним поломкам та забезпечити стабільну роботу снаряда протягом тривалого часу.

Часті питання

Як часто потрібно змащувати підшипники? – Рекомендується перевіряти підшипники раз на місяць при активному використанні, змащувати їх необхідно за перших ознак уповільнення обертання.

Чи можна використовувати скакалку на вулиці? – Так, але бажано уникати використання на грубих поверхнях, які можуть пошкодити захисне обплетення троса.

Яку довжину вибрати? – Довжина скакалки повинна бути такою, щоб трос досягав пахв, коли ви встаєте на її середину. Регулювання дозволяє підлаштувати скакалку під ваш зріст.