М'яч для фітнесу (фітбол) Power System PS-4011 Ø55 cm PRO Gymball Pink

М'яч для фітнесу Power System PS-4011 O55 cm PRO Gymball Pink

М'яч гімнастичний POWER SYSTEM PS – 4011

Призначення: для занять фітнесом вдома та у тренажерному залі. Заняття на гімнастичному м'ячі націлені на мобілізацію та на тренування суглобів, зчленувань та м'язів. Також вони використовуються для силових вправ і координації рухів. Комплекс загальнозміцнюючої гімнастики з м'ячами покращить Ваше самопочуття, підвищить витривалість та просто покращить настрій. М'ячі підходять для занять силовими та аеробними вправами.

Гімнастичний м'яч є гарною заміною звичайного стільця і вкрай корисним спортивним снарядом. Виконання вправ на гімнастичному м'ячі сприяє покращенню кровообігу та зменшенню м'язової напруги. Перебуваючи в сидячому положенні на такому м'ячі, хребет знаходиться в правильному положенні і для того, щоб всидіти на м'ячі, організму доведеться задіяти і навантажити м'язи, що відповідають за рівновагу. М'яч чудово підходить для відновлення м'язового тонусу. Вправи корисні дорослим та дітям. Тренуючись на такому м'ячі покращується самопочуття та настрій.

Опис. Система Anti-Burst, яка забезпечує безпечне та повільне здування м'яча. М'яч виготовлений з високоякісних еластичних матеріалів. Заняття на гімнастичному м'ячі націлені на мобілізацію та на тренування суглобів, зчленувань та м'язів. Також вони використовуються для силових вправ і координації рухів. Комплекс загальнозміцнюючої гімнастики з м'ячами покращить Ваше самопочуття, підвищить витривалість та просто покращить настрій! М'ячі підходять для занять силовими та аеробними вправами. Дозволяють виконувати цілий спектр вправ, який націлений на зміцнення м'язів та зв'язок.

Переваги використання

М'яч Power System PS-4011 O55 cm PRO Gymball Pink пропонує унікальну можливість для покращення фізичної форми. Використання м'яча підвищує стійкість та покращує координацію. Він ідеально підходить для занять аеробікою та силовими вправами, сприяючи зміцненню м'язів кора.

Його спеціальна система Anti-Burst забезпечує безпеку під час тренувань, запобігаючи швидкому спусканню. Такий м'яч стане надійним інструментом як для новачків, так досвідчених спортсменів.

Сфери застосування

Цей фітбол широко використовується у різних тренувальних програмах. Він відмінно підходить для дому та фітнес-залів, де застосовуються інтенсивні тренування, фізична терапія, відновлення після травм та покращення загального стану організму. Завдяки своїй універсальності він може бути корисним як дорослим, так і дітям.

Крім того, м'яч підтримує фізіологічне положення хребта, що робить його відмінним доповненням для офісного використання як альтернативу стільцю, зменшуючи навантаження на поперек та покращуючи поставу.

Як вибрати відповідну модель

При виборі фітнес-м'яча важливо враховувати його розмір та матеріал. Модель Power System PS-4011 з діаметром 55 см ідеально підходить для користувачів зростом до 165 см. Вона підтримує вагу до 400 кг, що робить її універсальною для всіх вікових груп.

Виготовлений із довговічного PVC, цей м'яч гарантує довгий термін служби та відповідає санітарно-епідеміологічним нормам, що є ще однією значною перевагою.

Корисні поради щодо експлуатації

Регулярне застосування фітболу може значно покращити здоров'я та фітнес. Проводьте від 30 хвилин до години на день, виконуючи комплексні вправи для досягнення найкращих результатів. Починайте з простих вправ, поступово збільшуючи складність та інтенсивність.

Перевірте комплект перед використанням. У комплекті йде помпа, що полегшує накачування м'яча. Переконайтеся, що м'яч правильно надутий та готовий до використання. Коли м'яч не використовується, зберігайте його у прохолодному та сухому місці, щоб уникнути пошкодження.

Часті питання

П: Чи підходить м'яч для дітей?

Відповідь: Так, м'яч підходить як для дорослих, так і для дітей. Він безпечний та допомагає покращити баланс та координацію у дітей.

П: Чи потрібна спеціальна підготовка для використання м'яча?

В: Ні, але для початківців рекомендується почати з базових вправ під керівництвом інструктора або за допомогою навчальних відео.