Мяч для фитнеса (фитбол) Power System PS-4011 O55 cm PRO Gymball Pink

Мяч для фитнеса Power System PS-4011 O55 cm PRO Gymball Pink

Мяч гимнастический POWER SYSTEM PS – 4011

Назначение: для занятий фитнесом дома и в тренажерном зале. Занятия на гимнастическом мяче нацелены на мобилизацию и на тренировку суставов, сочленений и мышц. Так же они используются для силовых упражнений и координации движений. Комплекс общеукрепляющей гимнастики с мячами улучшит Ваше самочувствие, повысит выносливость, и просто улучшит настроение. Мячи подходят для занятий силовыми и аэробными упражнениями.

Гимнастический мяч представляет собой хорошую замену обычного стула и крайне полезный спортивный снаряд. Выполнение упражнений на гимнастическом мяче способствует улучшению кровообращения и уменьшению мышечного напряжения. Находясь в сидячем положении на таком мяче, позвоночник находится в правильном положении и для того, чтобы усидеть на мяче, организму придется задействовать и нагрузить отвечающие за равновесие мышцы. Мяч отлично подходит для восстановления мышечного тонуса. Упражнения полезны взрослым и детям. Тренируясь на таком мяче улучшается самочувствие и настроение.

Описание. Система Anti-Burst, которая обеспечивает безопасное и медленное сдувание мяча. Мяч сделан из высококачественных эластичных материалов. Занятия на гимнастическом мяче нацелены на мобилизацию и на тренировку суставов, сочленений и мышц. Так же они используются для силовых упражнений и координации движений. Комплекс общеукрепляющей гимнастики с мячами улучшит Ваше самочувствие, повысит выносливость, и просто улучшит настроение! Мячи подходят для занятий силовыми и аэробными упражнениями. Позволяют выполнять целый спектр упражнений, который нацелен на укрепление мышц и связок.

Преимущества использования

Мяч Power System PS-4011 O55 cm PRO Gymball Pink предлагает уникальную возможность для улучшения физической формы. Использование мяча повышает устойчивость и улучшает координацию. Он идеально подходит для занятий аэробикой и силовыми упражнениями, способствуя укреплению мышц кора.

Его специальная система Anti-Burst обеспечивает безопасность во время тренировок, предотвращая быстрое спускание. Такой мяч станет надежным инструментом как для новичков, так и для опытных спортсменов.

Сферы применения

Этот фитбол широко используется в различных тренировочных программах. Он отлично подходит для дома и фитнес-залов, где применяются интенсивные тренировки, физическая терапия, восстановление после травм и улучшение общего состояния организма. Благодаря своей универсальности, он может быть полезен как взрослым, так и детям.

Кроме того, мяч поддерживает физиологическое положение позвоночника, что делает его отличным дополнением для офисного использования в качестве альтернативы стулу, уменьшая нагрузку на поясницу и улучшая осанку.

Как выбрать подходящую модель

При выборе фитнес-мяча важно учитывать его размер и материал. Модель Power System PS-4011 с диаметром 55 см идеально подходит для пользователей ростом до 165 см. Она поддерживает вес до 400 кг, что делает её универсальной для всех возрастных групп.

Изготовленный из долговечного PVC, этот мяч гарантирует долгий срок службы и соответствует санитарно-эпидемиологическим нормам, что является ещё одним значительным преимуществом.

Полезные советы по эксплуатации

Регулярное применение фитбола может значительно улучшить здоровье и фитнес. Проводите от 30 минут до часа в день, выполняя комплексные упражнения для достижения наилучших результатов. Начинайте с простых упражнений, постепенно увеличивая сложность и интенсивность.

Проверьте комплект перед использованием. В комплекте идет помпа, облегчающая накачивание мяча. Убедитесь, что мяч правильно надут и готов к использованию. Когда мяч не используется, храните его в прохладном и сухом месте, чтобы избежать повреждения.

Часто задаваемые вопросы

В: Подходит ли мяч для детей?

О: Да, мяч подходит как для взрослых, так и для детей. Он безопасен и помогает улучшить баланс и координацию у детей.

В: Нужна ли специальная подготовка для использования мяча?

О: Нет, но для начинающих рекомендуется начать с базовых упражнений под руководством инструктора или с помощью обучающих видео.